پندر زیباترین روستای جهان وبهشت گم شده ای جهان

روستای پَندَر (به انگلیسی: pandar)روستایی است در بخش نیر شهرستان تفتاستان یزد ایران.^[۲]

در کنار شهرها تاریخی و در جای جای سرزمین پهناور ایران روستاهای ناشناخته‌ای وجود دارند که حافظه‌ای بی بدیل برای جلوه‌های ماندگار میراث فرهنگی هستند. روستای پندر نیز یکی از این روستاهای ماندگار است که در دامنهٔ کوه و در کنار کویر یزد سال‌های سال است که مرکزی زیبا برای تمامی گردشگران است و تعجب هر گردشگری را به خود جلب نموده‌است. پندر روستایی خوش آب و هوا و کوهستانی است که در اطراف آن چشمه‌های متعددی در جریان هستند و اماکن تاریخی آن نشانی از قدمت این روستا هستند. این روستا بنا بر نظر گیاه شناسان دارای گنجینهٔ بی نظیر گیاهان دارویی است^[۳]. این روستا در شش کیلومتری شرقی نیر و واقع در ضلع شمالی منطقه پشتکوه واقع است. پندر در مجاورت روستاها و کشتزارهای زیادی قرار دارد، روستای چاهوک در جنوب شرق پندر و درفاصلهٔ یک کیلومتری آن قرار دارد، مزرعهٔ محمودآباد در جنوب پندر و در فاصلهٔ یک و نیم کیلومتری آن واقع است و همچنین روستای مهدی آباد و مزرعهٔ گلگزار (گُلگودَر) در جنوب غربی پندر قرار دارند. پندر ازطرف شمال به کوه ختم می‌شود که امتداد آنها به منشاد، ارتفاعات نیر، طزرجان و ده بالا کشیده می‌شود^[۴].

پندر دارای سه راه ورودی است که یکی راه اصلی و دو راه فرعی هستند. جادهٔ اصلی، جاده‌ای آسفالت است و به جادهٔ اصلی منطقه متصل می‌شود و دو راه دیگر که خاکی هستند یکی از گلگودر و دیگری از چاهک به پندر می‌رسند. پندر بجز راه اصلی ورودی که منطقه‌ای باز است از تمامی جهات به کوه منتهی می‌شود که این یکی از عواملی است که پندر را به منطقه‌ای امن و بدون خطر برای زندگی تبدیل کرده‌است. خود این کوه‌ها دارای دو درهٔ اصلی یعنی لیخدر و پندر می‌شود، درهٔ لیخدر خود دره‌ای تکی و بدون شاخه می‌باشد ولی درهٔ پندر داری دره‌های ریز و درشت متعددی می‌باشد که عبارتند از: لی‌خر (لی: دره)، لی‌تان، لی‌پندر(که به کُپ- بزرگترین کوه پندر- ختم می‌شود)، زردکُپی، لی‌زَهری، لی‌سیاه و لی‌کِلیوگ^[۵].

مضرات چای

چند واقعیت تلخ در مورد چای

1-  بوته چای جزو معدود گیاهانی است که به دلیل وجود سموم فراوان در بافت آن، در طبیعت هیچ آفت جدی به جز انسان ندارد! مزارع این گیاه نیاز به سمپاشی ندارند و هیچ چرنده، پرنده، حشره و ... به آن نزدیک نمی شود. اگر در بین علوفه چهارپایان (هر نوع که باشند) حتی کمی برگ چای باشد، حیوان به محض جویدن آنها را از دهانش بیرون می ریزد!

2- در بسیاری از مناطق کشاورزی، برای آن که احشام و سایر حیوانات به مزارع و کشتزارهای مختلف نزدیک نشده و زراعت را خراب نکنند، اطراف آنها را بوته چای می کارند. حیوانات با مشاهده بوته چای به مزرعه نزدیک نمی شوند!

 

3-   اولین وارد کننده تخم این گیاه به ایران در اوایل دوره قاجار انگلیسی ها بودند که با همکاری عناصر خودفروخته ای در دربار قاجار، کشت این گیاه و نوشیدن دم کرده آن را در ایران رواج دادند. عکس العمل علماء و حکمای سلیم النفس آن دوران در برابر این حرکت پلید استعماری شدید بود. در یکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: «چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است!». واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر دارویی آن مضر است.

متن کامل فکت شیت ایرانی در مذاکرات وین

 

در نتیجه این تفاهم که با رعایت چارچوب ها، دستورالعمل ها و خطوط قرمز جمهوری اسلامی ایران تدوین گردیده است، دستاوردهای زیر در حوزه هسته ای و لغو تحریم ها حاصل گردید.

مولفه هایی که در پی خواهند آمد خلاصه ای از برنامه جامع اقدام مشترک بین ایران و 1+5 می باشد که در تاریخ 23تیر 1394 بین جمهوری اسلامی ایران و کشورهای 1+5 مورد توافق واقع گردید. در نتیجه این برجام:

- قدرت های جهانی برنامه هسته ای صلح آمیز جمهوری اسلامی ایران را به رسمیت شناخته و اعمال حقوق هسته ای ملت ایران را در چارچوب معاهدات بین المللی محترم می شمارند؛

- برنامه هسته ای ایران که با قلب حقایق و به ناحق به عنوان تهدیدی برای صلح و امنیت بین المللی معرفی شده بود، اکنون به موضوعی برای همکاری بین المللی با سایر کشورها در قالب استانداردهای بین المللی تبدیل می گردد؛

- ایران به عنوان یک قدرت دارای فناوری هسته ای و برخوردار از برنامه هسته ای صلح آمیز، از جمله چرخه کامل سوخت و غنی سازی، توسط سازمان ملل متحد مورد شناسایی قرار می گیرد؛

-

خواص زنجبیل

زنجبیل :چربی سوز طبیعی بخورید گنجاندن زنجبیل و سیر در برنامه غذایی یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن است. این گیاه دارویی به دلیل خاصیت چربی سوزی که دارد، اگر همزمان با مصرف غذا مصرف شود می تواند به چربی سوزی و کنترل افزایش وزن پرداخته و حتی در مواردی به کاهش وزن نیز کمک کند. برای مصرف این گیاه می توانید از پودر گیاه خشک شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک کرده و موجب افزایش سوخت وساز و متابولیسم بدن می شود. زنجبیل به دلیل خواصی که دارد، موجب تقویت حرکات حلقوی ماهیچه های دستگاه گوارش می شود و به این ترتیب شرایط بهتری را برای هضم و جذب موادغذایی در دستگاه گوارش به وجود می آورد، ضمن آن که موجب افزایش سوخت و ساز چربی ها و کالری های اضافه در بدن می شود. لکه ها را کم رنگتر می کند : زنجبیل که در درمانهای آروماتراپی نیز به عنوان یک انرژی دهنده و تقویت کننده استفاده می شود ، لکه های قهوه ای را نیزکم رنگتر می کند. علاوه براین ، از آنجایی که زنجبیل یک انرژی دهنده است و به گردش خون کمک می کند در درمانهای کاهش سلولیت نیز از آن استفاده می شود . با آکنه ها مبارزه می کند: زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و در نتیجه به درمان آکنه ها کمک می کند . علاوه براین ، زنجبیل یک ضد عفونی کننده طبیعی نیز محسوب می شود و باکتریهایی که باعث بوجود آمدن جوش و آکنه می شوند را از بین می برد . چای زنجبیل زنجبیل تازه 10 سانتیمتر . آب سرد 4 لیوان . شکر مقدار لازم طرز تهیه : پوست زنجبیل را بتراشید سپس زنجبیل را بصورت ورقه های نازک برش بزنید. آب را داخل ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه آب شروع به جوشیدن کرد ورقه های زنجبیل را داخل آب بریزید ، حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید. به مدت 15-20 دقیقه اجازه دهید ورقه های زنجبیل داخل آب جوش با حرارت کم بمانند سپس چای را صاف کنید و داخل فنجان بریزید و با شکر یا به تنهایی میل نمائید. برخی خواص چای زنجبیل : چای زنجبیل کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به هضم غذا کمک میکند و رفع کننده مشکلات گوارشی است ، چای زنجبیل خاصیت پاک کنندگی بدن از سموم دارد. چای زنجبیل در گردش بهتر خون موثر است ، التهابات بدن را کاهش میدهد ، مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد ، این نوشیدنی برای گرم نمودن کمر بخصوص در خانم هایی که از مشکلات و ناراحتی های عادت ماهانه رنج میبرند بسیار موثر است. نوش جانتوڹღღ

مصلح غذا ها

🍴🍴🍴 مصلح غذاها 🍴🍴🍴 🔶در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاهارابا"مصلح" آنها مصرف کنیم، در واقع رعایت این نکته باعث هضم وجذب بهتر موادغذایی در بدن میشود واحیانا چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد. 🔶(پنیر: مصلحش گردو ) 🔶(سرکه :مصلحش سیاهدانه) 🔶(عدس :مصلحش کشمش) 🔶(برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یازیره سیاه ) 🔶(انار وپرتقال: مصلحش گلپر) 🔶(ماست و دوغ: مصلحش آویشن ،موسیر،نعناع وپونه) 🔶(نان :مصلحش کنجد یازنیان) 🔶(خامه: مصلحش عسل) 🔶(ماهی: مصلحش گردو یازیتون ویاخرما) 🔶(قره قروت:سیاهدانه)- 🔶(کره:عسل) 🔶(کشک:سیر یا نعناع خشک) -🔶(پیاز:سرکه ،آب انار)-🔶(چغندر:خردل،پختن با عدس)-🔶سیر:پختن با اب و نمک،گشنیز)-🔶(هویج:انیسون،روغن زیتون) 🔶(سیب زمینی:دارچین،زنجبیل یانمک). 🔶(بادمجان:نمک،روغن گاوی تازه،گلپر) 🔶(خربزه:آب انار تازه،سرکه) 🔶اقسام کدو:نمک،نعناع،فلفل، میخک) 🔶(گوجه فرنگی:روغن زیتون)-🔶هندوانه:عسل،پوست هندوانه). 🔶(تدوین : دکتر سام دلیری عضو انجمن علمی طب سنتی ایران)

برخی از رفتار های پیامبر اکرم(ص)

برخی از سنت های رفتاری پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) ١. تبعیت از مؤذن و تکرار کلماتی که مؤذن می گفت. ٢. نماز شب. ٣. سه قسمت کردن آب در زمان نوشیدن.. ٤. با طهارت خوابیدن ٥. به دیدار یکدیگر رفتن به خاطر خدا. ٦. تکاندن زیرانداز قبل از خواب ٧. همکاری کردن با اعضای خانواده در امور منزل. ٨. تغییر دادن اثرات پیری (خضاب کردن). ٩. لباس سفید پوشیدن. ١٠. دست دادن هنگام ملاقات.. ١١. خوابیدن روی قسمت راست بدن.. ١٢.عیادت کردن مریض.. ١٣.به کسی که عطسه کرد، زمانی که می گوید الحمدلله می فرمود یرحمک الله.. ١٤.برداشتن چیزهای مزاحم از مسیر.. ١٥.خوردن خرما و رطب به صورت فرد (١، ٣، ٥). ١٦.فوت نکردن در نوشیدنی سنت پیامبر صلی الله علیه وآله را انتشار دهیم تا شا مل این دعایش شویم: "هر کس یکی از سنتهای مرا زنده کرد و مردم بدان عمل کردند مانند أجر کسی که به آن عمل میکند او نیز أجر میگیرد

مزیت غذای سنتی

█ مزیت غذاهای سنتی غذاهای سنتی ما ایرانیان طوری طرح ریزی شده که هر چهار طبیعت با هم دیگر در یک نوع غذا موجود می باشد مثلاً یکی از غذاهای سنتی خورش فسنجان است که این خورش هم غذای خوب و خوشمزه و مقوّی است و هم داروی بسیار خوبی برای بیماران ، البته اگر با مواد طبیعی پخته شود . روغن نباتی و گردو ی مغز شده کهنه و ربّ انار تقلّبی و فاسد با گوشت گاو، فسنجان خوب نمی شود . █ طبیعت گوشت گاو و برّه گوشت گاو و گوساله سرد و خشک است و برای غذاها گوشت خوبی نمی باشد در قدیم کسی گوشت گاو مصرف نمی کرد در ردیف بدترین و ارزان ترین گوشت ها بود . گوشت برّه تازه بهترین گوشت هاست که گرم و تر است و غذا با گوشت برّه هم بسیار مقوّی و هم بسیار خونساز است و خوشمزه ترین گوشت هاست . █ شناسایی طبیعت غذا از روی طعم آن به طور کلی تمام خوراکی هایی که مزه شیرینی دارند دارای طبیعت گرم هستند . طبیعت غذای شور هم گرم است البته در صورتی که متعادل و به اندازه باشد . غذای زیاد شور بسیار مضرّ و خشکی آور است باید در مصرف شوری ها بسیار دقّت شود . مزه تلخ و تند هم گرمی آور می باشد . مزه ترش سرد است . غذاهای بی مزه هم سرد هستند مانند آب که سرد و تر است. نوشیدن آب زیاد باعث رطوبتی شدن بدن می شود بخصوص اگر آب زیاد سرد باشد . مصرف آب سرد بعد از حمام و صبح ناشتا بسیار مضرّ و بیماری زاست و اگر در این مواقع ناچار به نوشیدن آب هستیم سعی شود آب زیاد سرد نباشد و آب را در سه جرعه بنوشیم . در روز نوشیدن آب را ایستاده و در شب نشسته انجام دهیم تا بدنمان رطوبتی نگردد . رطوبت زیاد در بدن باعث تنبلی و سستی و بی حالی و کند ذهنی و بیماری های بسیار بدی می شود . خشکی زیاد هم در بدن باعث بیماری های گوناگون می شود از جمله لاغری زیاد و گرفتگی و تنگی مویرگ ها و لخته شدن خون و بیماری های عصبی . مصرف غذاهای سرد ابکی باعث تولید سنگ درکلیه ومثانه می گردد. منبع: پژوهشکده مجازی اسلام و سلامت پایدار (cloud) صفحه رسمی طب سنتی اسلامی ایران

چربی موی سر

چربی موی سر - برای چربی زدائی مو، هر دو روز یکبار پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش می دهند. این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدائی موها را تقویت کرده، از ریزش جلوگیری می کند: تخم گشنیز، بابونه، گزنه، گل ختمی، شاه تره، از هر یک بیست گرم و جمعا یکصد گرم در نیم لیتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن پوست سر را با آن مالش می دهند. - سر را با آب نمک و آب نعنا بشویند. گاهی نوشادر و تخم خطمی و بادام تلخ. همچنین بلوط و آس، و جوزالسرو کوبیده ببندند – یا روغن زیتون با آبغوره مخلوط کرده بمالند.

دستور العمل شگفت انگیز زیبایی با اب سیب زمبنی

و دستورالعمل شگفت انگیز زیبایی با آب سیب زمینی آیا می دانستید سیب زمینی می تواند در بسیاری از مشکلات زیبایی به شما کمک کند؟ آب سیب زمینی حاوی ویتامین، پتاسیم، مس و سولفور است و می تواند به طور موثر و راحت شما را در مشکلات معمول پوست ومو یاری کند.  استفاده مرتب از آب سیب زمینی روی پوست می تواند مشکلاتی از قبیل لک، آفتاب سوختگی، سیاهی دور چشم، چین و چروک و تیرگی پوست را درمان کند.  برای استفاده از آب سیب زمینی ، از سیب زمینی های اورگانیک استفاده کنید که فاقد ماده ضد آفت است. آنها را خوب بشویید و سپس به تکه های کوچک خرد کرده و داخل مخلوط کن بریزید. اگر مخلوط کن ندارید می توانید ، سیب زمین را رنده کرده و آب آن را از سیب زمینی های رنده شده بگیرید.  پنج دستورالعمل زیبایی پوست با آب سیب زمینی  1. سیب زمینی برای یک رژیم ضد پیری: ***********************************************  در عین حال که بالا رفتن سن یک فرآیند طبیعی است ولی می تواند مشکلاتی از قبیل خطوط مشخص روی پوست، خشکی و چین و چروک ایجاد کند. آب سیب زمینی می تواند به عنوان یک ناجی برای از بین بردن علائم افزایش سن کمک کند. به مقدار مساوی کشک (شیربسته شده) و آب سیب زمینی را با هم مخلوط کنید.  یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید. این ماسک صورت روش شگفت انگیزی برای رطوبت رسانی به پوست است و کاهش چشمگیری در آثار پیری به وجود می آورد. روغن زیتون به همراه آب سیب زمینی برای سیاهی دور چشم و چین و چروک اطراف چشم بسیار موثر است.  2. سیب زمینی برای روشن سازی طبیعی پوست:*****************  آب سیب زمینی را با آب لیمو به مقادیر مساوی مخلوط کنید. سیب زمینی خصوصیات روشن کنندگی طبیعی دارد و همراه با آب لیمو که خصوصیات مشابهی دارد می تواند به صورت طبیعی پوست تیره را روشن کند. به گزارش پرشین وی این مخلوط را روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، اگر این روش را به طور مرتب انجام دهید نقاط تیره شده پوست به صورت چشمگیری روشن خواهد شد.  3. سیب زمینی برای پاک سازی منافذ پوست:*******************  با ترکیب پنج قاشق آب سیب زمینی و یک قاشق جوش شیرین در یک فنجان آب یک پاک کننده طبیعی درست کنید. این مخلوط را به طور کامل روی پوست بزنید تا منافذ پوست تمیز شود. 4. سیب زمینی برای درمان پف چشم:************************  به مقادیر مساوی آب سیب زمینی و آب خیار را مخلوط کنید. این مایع را به دور چشم بزنید و 15 دقیقه روی پوست نگاه دارید. هر دو این مواد خواص آرام کنندگی دارد و چشمان خسته را خنک می کند.  5. سیب زمینی برای یک دست کردن بافت پوست:*******************  آب سیب زمینی ، آب لیمو و گل سرشوی را با هم مخلوط کنید. از این ماسک صورت برای یک دست کردن پوست ، آکنه و لک استفاده کنید. دو دستورالعمل زیبایی مو با آب سیب زمینی 1. برای در

میوه های جوان کننده کدامند

میوه های جوان کننده کدامند؟  جوانی و حفظ آن کار بسیار مشکلی نیست اما بسیار لذت بخش است که جوانی خود را ادامه دار و طولانی کنیم که بهترین مواد غذایی برای آن را در سایت نمناک می خوانید. ما نمی توانیم زمان را متوقف کنیم اما با داشتن یک تغذیه خوب می توانیم در مقابل پیری موانعی ایجاد کنیم تا دیر تر به ما برسد. دکتر دیوید گروتو در گفتگو با مجله بهترین چیزی که شما می توانید بخورید در این مورد به نکاتی اشاره کرد که در مجله سلامت نمناک آنها را می خوانید. میوه: با میوه ها دوست باشید آنهم دوستان صمیمی و همیشه برای خود طرفی پر از میوه در کنار میز کار و محل تماشای تلویزیون داشته باشید. پوست انگور قرمز: پوست انگور قرمز در خود ماده ای دارد که به پوست کمک می کند تا مشکلات و عیوب خود را به سرعت درمان کند. تحقیقات بسیاری این نتیجه را ثابت کرده اند که انگور برای جلوگیری از ابتلا به سرطان هم مفید است. حبوبات: برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان و پیری حبوبات به خصوص لوبیا را فراموش نکنید. لبنیات: ریزش مو ، به هم خوردن تناسب استخوانی بدن و.. همه مربوط به کمبود کلسیم در بدن است که حالات و نشانه های پیری را افزایش می دهد. کلم بروکلی: بارها و بارها در مقالات و مجلات مختلف در مورد خواص بی نظیر کلم بروکلی به خصوص برای حفظ سلامت جنسی زنان شنیده اید که در بین این شنیده ها سلامت و زیبایی پوست و جوانی هم به وفور به چشم میخورد. شکلات و کره بادام زمینی شکلات البته با رنگ تیره برای نشاط و سلامت بدن مفید است. کره بادام زمینی هم البته اگر به اندازه مصرف شود منبع غنی است از پروتئین های مفید برای بدن. زنجبیل: زنجبیل پر خاصیت را به رژیم غذایی خود راه دهید تا میکروب ها و عوامل بیماری زا و از بین برنده جوانی و نشاط را نابود سازد. آلبالو و آب آلبالو خواب کافی یک اصل مهم در حفظ زیبایی و جوانی است که آب آلبالو همانطور که قبلا هم در مجله سلامت نمناک گفته شده است عاملی برای داشتن خواب خوب و مناسب است.برای دوستانی که نتشون ضعیفه ونمیتونند پستهاروباز کنند

کیست تخمدان

🇮🇷🌹کیست تخمدان 🌹نکته :چون کیست ها بلغمی هستند ،کیست ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند. توصیه :هنگام مصرف نوار بهداشتی در ایام قاعدگی , یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی آن بکشید و بعد استفاده کنند. کیست تخمدان باعث تنبلی تخمدان،ناباروری،نازایی،یائسگی زودرس میشود درمان کیست تخمدان طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز -دمکرده گل استوخودوس ناشتا -دمکرده پونه و آویشن میان وعده -سیاه دانه نیمکوب یک واحد و سه واحد عسل ترکیب کنید هر شب قبل از خواب یک قاشق مرباخوری میل شود - روغن مالی با روغن های گرم زیر شکم تا پهلوها به غیر از ایام قاعدگی -بادکش زیر شکم و کمر یک شب در میان ۲۱مرحله به غیر از ایام قاعدگی -شبی یک لیوان عرق رازیانه نیم ساعت قبل از شام همراه با عسل به غیر از ایام قاعدگی توجه : دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای (اسفند ،کندر و زاج) باید استفاده کنند (دود را ۱۴روز باید به رحم برسانند) -استفاده از داروی ترکیبی به صورت واژینال ۱۴مرحله در ایام پاکی (زاج به اندازه یک نخود+یک قاشق مرباخوری عسل+یک قاشق چایخوری روغن روغن زیتون اصل بودار تصفیه نشده) -دمکرده گل آروانه قبل از نهار و شام یک فنجان -سرگین الاغ(عنبر نسارا) روی زغال ریخته و دود آن را به واژن برسانید .مثلا داخل قوطی شیر خشک بریزید و روزی یک بار ۷تا۱۴روز انجام بدید.(انتخاب دارویی مثل عنبر نسارا بخاطر آنزیمی است که در دستگاه گوارش ماده الاغ است) التماس دعا